老年性白內(nèi)障是常見的慢性眼病。中醫(yī)稱之為圓翳內(nèi)障，多因年老體衰，肝腎兩虧，精血不足或脾虛失運(yùn)，精氣不能上榮于目所致。
       老年性白內(nèi)障是常見的慢性眼病。中醫(yī)稱之為圓翳內(nèi)障，多因年老體衰，肝腎兩虧，精血不足或脾虛失運(yùn)，精氣不能上榮于目所致。對(duì)于早期老年性白內(nèi)障，通過(guò)保健按摩可以大大延緩其病情發(fā)展過(guò)程，提高視力。
       1、操作者用雙手中指分抹眉弓5~8遍。
       2、兩手快速搓熱，迅速撫于眼部，重復(fù)4~5次，使眼部感溫?zé)崾孢m。
       3、兩拇指彎曲，用拇指背關(guān)節(jié)處輕擦兩上眼瞼10~20次。
       4、用拇指、食指捏揪兩眉之間印堂穴。
       5、用手指按摩太陽(yáng)穴、四白穴、睛明穴、風(fēng)池穴。
       6、用五指捏拿脖頸。
       7、最后，兩眼向左右方向各旋轉(zhuǎn)十余次。