中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，暑即是熱，但暑熱多兼有濕，故統(tǒng)稱為“暑濕”。老百姓常說的“中暑”，其實(shí)從中醫(yī)的角度看，也有“中濕”的成分。中醫(yī)名方六一散，正是清暑利濕的一則名方。它價(jià)格便宜，療效又好，很受歡迎。
       進(jìn)入炎夏，人們常會(huì)感到身熱口渴，心煩，小便不暢，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、泄瀉等中暑癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，暑即是熱，但暑熱多兼有濕，故統(tǒng)稱為“暑濕”。老百姓常說的“中暑”，其實(shí)從中醫(yī)的角度看，也有“中濕”的成分。中醫(yī)名方六一散，正是清暑利濕的一則名方。它價(jià)格便宜，療效又好，很受歡迎。
       六一散出自《傷寒標(biāo)本》，它具有清暑利濕的作用。方由滑石180克，甘草30克組成，兩藥共研細(xì)末，藥量之比為6：1，故名叫六一散。本方為夏季外感暑濕所設(shè)，被譽(yù)為“凡人之仙藥”，功效清暑利濕，主治暑濕外感，癥見身熱口渴，心煩，小便不利，兼有嘔吐、泄瀉。對(duì)于膀胱濕熱，小便赤澀，淋痛、砂淋、結(jié)石也有效。
       方中滑石色白味淡，質(zhì)重體滑，其滑利諸竅、清熱解暑、利水通淋之功皆備。它可使?jié)駸嶂皬男”闩懦觯越獬凉駸崴律頍狍w重、口渴心煩、小便不利等癥狀。甘草生用，既能清熱和中，又能協(xié)同滑石起到“甘寒生津”的作用，還可緩和滑石寒滑之性太過、防止因利尿而損傷津液的弊端。二藥合用，清熱而不留濕，利水而不傷正，濕熱從下而泄，熱可退，渴可解，瀉自止。
       夏季使用六一散，只要見到以下4種癥狀中的3種，就可考慮。
       1、發(fā)熱：中暑后必然有體溫升高、發(fā)熱的癥狀，或出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”癥狀，即熱象。
       2、口渴：中暑后損傷津液，往往伴有口渴喜飲的脫水癥狀。
       3、小便淋瀝：中暑后往往會(huì)出現(xiàn)小便量少、熱痛、顏色發(fā)黃甚至尿閉等癥狀。
       4、吐瀉：嘔吐或腹瀉也是中暑的常見癥狀。中醫(yī)認(rèn)為多由暑濕傷及胃腸、升降失司、清濁倒置所致。
       六一散的加減很靈活，如見心煩不安較著者，可加上少許朱砂調(diào)服，名為“益元散”；若兼有肝火，可加少許青黛，名為“碧玉散”。這些方劑，都是夏季治療暑病的良方。六一散及其變通方，適用范圍不僅限于暑熱季節(jié)的暑濕證，其他季節(jié)的外感熱病早期，只要是熱而兼濕，臨床也可擴(kuò)展其應(yīng)用范圍。如用六一散10克，加黃連3克，葛根10克，馬齒莧10克，治暑熱腹瀉、腹痛等癥；用六一散10克，加淡竹葉10克，金錢草、海金沙各20克，水煎服，治夏日小便不通，以及膀胱結(jié)石等癥。
       大人每次服10克，小孩每次服5克，3歲以下的小孩每次服2～3克就行了，用溫開水沖服即可。還可以抹在身上或用來洗澡，這對(duì)預(yù)防痱子、癤子等，非常管用，還能使肌膚光滑松透。當(dāng)然，抹在身上只能是薄薄地抹一層，切不可抹得太厚。用來洗澡每次用10克左右，如果是盆浴，可直接加在洗澡盆里；如果是淋浴，也可以抹在身上，再用水沖去。但要注意，孕婦不宜內(nèi)服六一散，因?yàn)槠渲械?a>滑石性質(zhì)滑利，有可能滑胎，損傷胎兒。