順利地生下寶寶后，媽媽的煩憂并沒有消除。產(chǎn)后母乳不足是困擾不少新媽媽的大問題，其實(shí)可以通過中醫(yī)療法來促進(jìn)乳汁分泌。
       針灸治療
       針灸治療產(chǎn)后缺乳具有較好的療效。取乳根、膻中、少澤穴。乳母取仰臥位，囑其身體完全放松，得氣后留針30分鐘，平補(bǔ)平瀉，每隔10分鐘行針1次。亦可艾灸足三里、肝俞穴。乳母取坐位，每天灸20分鐘。每日1次，10次為1個(gè)療程，休息3天再行第2個(gè)療程。
       按摩治療
       1.乳房的清潔與按摩可以起到改善泌乳的作用。用干凈的毛巾蘸些溫開水，由乳頭中心向乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側(cè)輪流熱敷，每側(cè)各5分鐘，同時(shí)配合下列按摩手法。操作如下——環(huán)形按摩：雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房；螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；指壓式按摩：雙手張開置于乳房?jī)蓚?cè)，由乳房向乳頭擠壓。
       2.乳頭矯正法可增加乳汁的分泌。將左手或右手的食指及拇指放在乳暈兩旁，先往下壓，再向兩旁推開；或以乳頭為中心，采取左右、上下對(duì)稱的方式按摩，這種方法會(huì)使乳頭較易突出。
       催乳良方
       《備急千金要方》提出了吃豬蹄、鯽魚等飲食療法，這些食療方一直沿用至今。豬蹄1只去毛，黃芪20克，當(dāng)歸10克，炮山甲6克，通草6克。豬蹄煮熟爛后，將豬蹄湯加入適量黃酒煎余藥，水沸1小時(shí)后取湯服用，每日1劑。本方補(bǔ)氣血以增乳，用于產(chǎn)后乳少的治療。