遺尿的原因有多種，3歲以內(nèi)的小兒由于智力發(fā)育不全，排尿習(xí)慣尚未養(yǎng)成，或因精神刺激、貪玩少睡、過度疲勞等引起小便自遺，不屬病態(tài)；若3~5歲甚或5歲以后仍不能自主控制排尿，經(jīng)常夜寐自遺，則應(yīng)去醫(yī)院查明原因，然后對癥下藥，也可輔以食療進(jìn)行調(diào)理。常見的食療方有以下幾種——
       豬脬燉荔枝：荔枝肉、糯米各50克，裝入豬脬（豬膀胱）內(nèi)，煮熟調(diào)味食用。每日1劑，連服3~5日。 
       豬脬參槐湯：豬脬1個，洗凈切塊，黨參、槐花各15克，用布包好，共入鍋中，加水適量，燉爛后去藥調(diào)味服用。隔日1劑，連用7~8劑。 
       豬脬茴香湯：豬脬1個，洗凈后切塊，同茴香兩克、五味子10克共入鍋中，加水適量燉熟，吃肉喝湯。每日1劑，連用5~7日。 
       胡椒蒸雞蛋：雞蛋1只，將其大頭敲破一個小洞，放入5粒胡椒，然后用破蛋殼堵住小洞，放入鍋中蒸熟。5歲以下小兒每晚食1個，連服1周。 
       烏梅繭棗湯：烏梅7枚，蠶繭殼1個，大棗5枚。水煎服，每日1劑，5~7日為一個療程。 
       雙桂燉雞肝：肉桂2~3克，桂圓肉15克，雞肝1~2個，共入鍋中，加水適量，燉熟后吃肝喝湯。每日1劑，連服4~6日。