“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)方式可以分為三類，第一激烈型：心跳加快，增強(qiáng)肺活量，盡可能超越極限。
       @黃帝內(nèi)經(jīng)覺悟：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)方式可以分為三類，第一激烈型：心跳加快，增強(qiáng)肺活量，盡可能超越極限。目的：補(bǔ)心肺之功能，減少心肺疾患。第二適中型：以走步為典型，“飯后百步走，能活九十九”。目的：健脾胃，助消化。第三安靜型：以打坐、站樁為典型，心平而氣和，引火歸原。目的：補(bǔ)養(yǎng)肝腎之陰，藏精。
       @張樹劍：一對(duì)年輕夫妻抱著2歲的寶寶來找我看病，掛號(hào)候診很安靜，寶寶也不哭鬧。接診時(shí)才知道他們是為寶寶看感冒，發(fā)熱39℃，咳嗽，沒有跑去醫(yī)院輸液，而是抱來醫(yī)館看中醫(yī)。我為寶寶開了7劑藥，前3劑退熱止咳，后4劑清余邪，總計(jì)大約30元左右吧。值得鼓勵(lì)的年輕媽媽。
       @姬海麗：葛洪是東晉時(shí)期著名的道教領(lǐng)袖，內(nèi)擅丹道，外習(xí)醫(yī)術(shù)，研精道儒，學(xué)貫百家，思想淵深，著作弘富。他不僅對(duì)道教理論的發(fā)展卓有建樹，而且學(xué)兼內(nèi)外，于治術(shù)、醫(yī)學(xué)、音樂、文學(xué)等方面亦多成就。《抱樸子》為其主要著作，他對(duì)文章及美學(xué)的論述就散布其中，雖然比較零散，但其價(jià)值是不容忽視的。
       @孔令謙：書載一士人患病。求一名醫(yī)診后，告之病勢(shì)已無藥可療，速回故里。士人于途中訪一醫(yī)人趙某，其言大同。但告之曰，有一法尚可一試，令其購(gòu)當(dāng)時(shí)市售之紅肖梨二擔(dān)，置馬上，邊行邊食，夜宿時(shí)可將梨搗而取汁飲，盡食之。士人遵囑而行，果然病除，后世遂有紅肖梨可以解毒之傳，價(jià)格也由是而上。
       @甘肅中醫(yī)藥生態(tài)養(yǎng)生旅游：電視劇《甄嬛傳》劇中后宮嬪妃們利用各類香料、中藥作為爭(zhēng)寵利器。據(jù)悉，原著作者流瀲紫的丈夫是一名中醫(yī)，在醫(yī)藥方面為該劇提供了很多指導(dǎo)，雖然作者表示這些橋段只是借鑒前人，加上自己的想象，未經(jīng)過專家驗(yàn)證，不過這足已激起觀眾的興趣。