王增 著《四季養(yǎng)生保健宜忌全書》2007-07-19
       在一般情況下，適當(dāng)讓孩子曬太陽(yáng)，可預(yù)防小兒佝僂病。但是，夏天中午的太陽(yáng)容易把人曬傷。因此，給孩子曬太陽(yáng)要避開(kāi)中午。
       因?yàn)椋變浩つw組織發(fā)育還不完善，保護(hù)功能也不完全，過(guò)多的陽(yáng)光照射后，太陽(yáng)光中的中波紫外線的強(qiáng)烈輻射，可引起人體發(fā)生光毒和光變態(tài)反應(yīng)。光毒反應(yīng)是在烈日照射2～3小時(shí)后，前臂、背部出現(xiàn)局部的潮紅、豆疹。這些損傷會(huì)留下色素沉著，有的人還可能導(dǎo)致成年時(shí)患皮膚癌。所以，夏天中午忌讓孩子曬太陽(yáng)。