第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院教授 晉獻(xiàn)春 
       
       中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，兒童的體質(zhì)特點(diǎn)是臟腑嬌嫩，形氣未充，小兒時(shí)期的機(jī)體與生理功能均未成熟完善，因此，小兒“衛(wèi)外不固”，不能抵御自然界的風(fēng)邪侵襲。那么，兒童應(yīng)怎樣避免風(fēng)邪致病呢？
       春天尤當(dāng)防風(fēng)    風(fēng)為春季之主氣。在春天，風(fēng)邪最易侵犯人體。初春時(shí)節(jié)正是由寒轉(zhuǎn)暖的時(shí)候，溫毒邪開始活動(dòng)起來，如果平時(shí)身體虛弱，抗病能力較差，不能適應(yīng)氣候的變化，就會(huì)感受風(fēng)熱外邪而發(fā)生風(fēng)溫病。
       中醫(yī)所說的風(fēng)溫，包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的流行性病毒性感冒等。根據(jù)民間經(jīng)驗(yàn)，可在住宅內(nèi)放置一些薄荷油，任其慢慢揮發(fā)，以凈化空氣。兒童要盡量不去或少去人多、空氣混濁的公共場(chǎng)所。同時(shí)，也要注意居室內(nèi)空氣清新、流通。 
       春季風(fēng)氣當(dāng)令，氣候變化較大，極易出現(xiàn)乍暖乍寒的情況，加之人體的皮膚腠理已經(jīng)開始變得疏松，對(duì)寒邪的抵抗能力有所減弱，故兒童在春季更易受到風(fēng)寒之邪的侵襲，所以春天應(yīng)當(dāng)捂一捂。
       警惕過堂風(fēng)     因?yàn)檫^堂風(fēng)迅疾、猛烈，最易使人致病，故兒童不宜在過堂風(fēng)中久留，更不能在此處睡眠。室內(nèi)的空氣流通以不大于每秒1米為宜。
       出汗后及時(shí)穿衣    出汗后皮膚腠理疏松，風(fēng)邪容易通過疏松的皮膚侵入人體，從而致病。而兒童喜歡運(yùn)動(dòng)、玩耍，故要教育兒童運(yùn)動(dòng)后及時(shí)穿衣，若衣服濕了應(yīng)及時(shí)更換。此外，洗澡后也要及時(shí)穿衣，并避免到風(fēng)大的地方去。
       不長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇     兒童不宜久吹風(fēng)扇，更不能吹著電扇睡覺，也不宜出汗后對(duì)著電扇直吹。此外，夏季兒童不要在樹蔭下、過道里、涼臺(tái)上乘涼的時(shí)間太長(zhǎng)，因?yàn)橄募臼顭嵬庹簦挂捍笮梗组_放，機(jī)體最易受風(fēng)寒濕邪侵襲，很容易引起手足麻木不遂、面癱等病。        （李春梅  整理）