現(xiàn)在，患有抑郁癥的人越來越多，這個令西醫(yī)頭疼的疾病中醫(yī)卻有著很好的療效。不僅起效迅速、療程較短、費用較低、不良反應(yīng)少，且依從性好、復(fù)發(fā)率低，已被臨床實踐證明是防治抑郁癥的有效方法之一，并廣泛運用于抑郁癥的臨床防治工作中。
       抑郁癥是指以情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為等為主要表現(xiàn)的一種常見的精神疾病。抑郁癥即中醫(yī)所言之郁證，早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中已有對郁證病因病機(jī)的全面理解。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)歷經(jīng)數(shù)千年的發(fā)展，在抑郁癥的治療方面確實有獨到優(yōu)勢。
       臨床上中醫(yī)治療手段非常豐富，諸如中藥、針灸、中醫(yī)五音治療、靜坐療法等。結(jié)合中醫(yī)藥整體治療及辨證論治的優(yōu)勢所在，通過調(diào)整人體陰陽氣血，調(diào)動人體正氣，調(diào)整人體體質(zhì)，從而有效減輕抑郁情緒，緩解相關(guān)癥狀，阻斷及扭轉(zhuǎn)抑郁癥病情進(jìn)展，甚至可達(dá)到痊愈的效果。
       中藥療法重在調(diào)節(jié)肝脾腎
       早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，已有五臟、情志、體質(zhì)、運氣、六經(jīng)功能失調(diào)、氣血逆亂、陰陽失調(diào)致郁等關(guān)于郁證的病因病機(jī)認(rèn)識。在此基礎(chǔ)上，后世醫(yī)家結(jié)合臨床實踐，對郁證的病機(jī)認(rèn)識有了一定發(fā)展，多將之歸于肝氣郁結(jié)，總不離郁、痰、瘀、虛等病理因素。究其病因，除情志因素外，更多的歸結(jié)于陰陽、五行、運氣、臟腑、氣血等方面的失調(diào)所致。現(xiàn)代醫(yī)家多沿襲古醫(yī)家郁證乃情志不遂所致，以肝氣郁結(jié)為病機(jī)核心的觀點，對于臨床多見的肝郁氣滯型、心脾兩虛型、氣結(jié)痰阻型、脾腎陽虛型和肝郁化火型等證型，辨證論治以疏肝理氣，養(yǎng)心健脾，行氣化痰散結(jié)，溫補脾腎以及行氣降火等，均取得一定療效。
       針灸療法宜補瀉兼施
       根據(jù)患者的全身癥狀、舌質(zhì)、舌苔、脈象等，可對抑郁癥予以辨證分型，以為針灸配穴提供依據(jù)。
       體針：（1）肝郁脾虛證以足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)穴為主。取穴：期門、太沖、豐隆、脾俞、足三里、天突。隨證配穴：胸脅痞悶者，加內(nèi)關(guān)。腹脹、便溏者，加上巨虛、天樞。針用補瀉兼施法。（2）肝郁氣滯證以手陽明大腸經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)穴和督脈穴為主。取穴：百會、印堂、神門、內(nèi)關(guān)、太沖、大陵、肝俞，太沖、期門。操作：針刺用瀉法，肝俞平補平瀉法。（3）心脾兩虛證以手少陰心經(jīng)、足太陰脾經(jīng)穴和背俞穴為主。取穴：神門、心俞、脾俞、三陰交、足三里、中脘、章門。隨證配穴：兼郁悶不舒者，加內(nèi)關(guān)、太沖。針用補法，加灸心俞、脾俞、足三里。（4）腎虛肝郁證以足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)穴和任脈穴為主。取穴：太沖、期門、內(nèi)關(guān)、膻中、關(guān)元、腎俞。隨證配穴：偏陽虛者，加志室、命門以溫腎助陽，引火歸元。偏陰虛者，加三陰交、太溪以滋補腎陰，培精固本。腰膝酸軟者，加腰陽關(guān)。針用補瀉兼施法，偏陽虛者加灸志室、命門。（5）肝膽濕熱證以足厥陰肝經(jīng)、足少陽膽經(jīng)穴為主。取穴：行間、俠溪、三陰交、中極。隨證配穴：陰囊潮濕者，加陰陵泉。小腹灼熱者，加曲泉。操作：針用瀉法。每日1次，每次留針30分鐘，10次為1個療程。
       耳針：根據(jù)患者具體癥狀，將王不留行籽壓于耳穴，用膠布固定，囑患者定時按壓，每日3次，每次3~5分鐘。能疏通氣血，安神定志。取穴：心、肝、脾、腎、內(nèi)分泌、交感、神門等。
       對不同體質(zhì)用不同五音治療
       通過體感音樂床墊及五種音調(diào)的音樂，對不同體質(zhì)的患者進(jìn)行調(diào)治，并輔助心理治療及藥物治療，以更快見效。（1）肝郁脾虛證：角調(diào)式樂曲，有疏肝之功；配合宮調(diào)式樂曲，可入脾，以健脾氣，助運化，兩者合用以達(dá)到疏肝健脾，理氣化痰之功。（2）肝郁氣滯證：角調(diào)式樂曲構(gòu)成了大地回春，萬物萌生，生機(jī)盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，具有“木”之特性，可入肝疏肝；若患者有實證表現(xiàn)，亦可選用徵調(diào)而泄肝。（3）心脾兩虛證：宮調(diào)式樂曲，風(fēng)格悠揚沉靜，淳厚莊重，有如“土”般寬厚結(jié)實，可入脾以健脾養(yǎng)血；或徵調(diào)式樂曲，入心養(yǎng)心。（4）腎虛肝郁：羽調(diào)式樂曲，可入腎；角調(diào)式樂曲，具有“木”之特性，可入肝疏肝。兩者合用以滋腎陰，疏肝郁。（5）肝膽濕熱：角調(diào)式樂曲，曲調(diào)親切爽朗，有疏肝之功，可清熱疏肝，祛濕解郁。每日治療1次，每次30分鐘，共治療20次結(jié)束。
       靜坐療法有助凝神安心
       分四個步驟：（1）打坐正身。打坐正身講究姿勢正確，安穩(wěn)協(xié)調(diào)，身體端正，兩側(cè)對稱，四肢自然，目不斜視，耳無外聽。（2）入靜收心。此階段為靜坐療法之關(guān)鍵，要求靜居一處，收心于內(nèi)，排除雜念，使雜念歸于正念，由正念而止念，由止念而無念，力爭進(jìn)入“一念不生，寂然不動”之境界。（3）意念循行。此階段要讓意念在入靜后沿督脈而上，再循督脈而下，此陰陽兩脈有助于調(diào)和氣機(jī)，陰平陽泌，意守集中。（4）意守丹田。依次止念意收上、中、下丹田，凝神安息，心目內(nèi)注，達(dá)到超然。每靜坐一次60分鐘，每天兩次（中午和晚上入睡前）。3周為1個療程。
       總之，抑郁癥是遺傳、心理和社會環(huán)境這些因素綜合作用導(dǎo)致的，一般可以分為內(nèi)源性抑郁癥、心因性抑郁癥、抑郁性神經(jīng)癥、繼發(fā)性抑郁癥等。不同類型抑郁癥的治療方法也是各有側(cè)重的。內(nèi)源性抑郁癥主要是依靠藥物；心因性抑郁癥和抑郁性神經(jīng)癥則應(yīng)以心理治療為主，給予患者指導(dǎo)和幫助，使其能適應(yīng)環(huán)境及取得社會支持；繼發(fā)性抑郁癥的治療應(yīng)力圖消除致病因素，并盡力治療軀體疾病。