①指深長的呼吸。出《莊子·大宗師》：“真息深深，真人之息以踵，眾之息以喉?！雹?a target="_blank" href="/zhongyi/zy55449yq/">氣功術(shù)語。要使呼吸深達踵部?！缎w論》：“以踵者，謂深入于穴也?！奔醇訌娨饽钜龑?dǎo)后的自身體會。