精華微細(xì)的營養(yǎng)物質(zhì)。飲食水谷經(jīng)消化吸收后，化為精微，榮養(yǎng)全身。《靈樞·五味》：“谷始入于胃，其精微者，先出于胃之兩焦，以溉五臟。”馬蒔注：“此言谷化精微之氣者，為營氣衛(wèi)氣。……胃納谷氣，脾乃化之，其精微之氣，先出于中焦，升則行于上焦，由肺而行五臟六腑，所以灌溉五臟也。”