精華微細(xì)的營養(yǎng)物質(zhì)。飲食水谷經(jīng)消化吸收后,化為精微,榮養(yǎng)全身。《靈樞·五味》:“谷始入于胃,其精微者,先出于胃之兩焦,以溉五臟。”馬蒔注:“此言谷化精微之氣者,為營氣衛(wèi)氣。……胃納谷氣,脾乃化之,其精微之氣,先出于中焦,升則行于上焦,由肺而行五臟六腑,所以灌溉五臟也。”