【生卒】：十六世紀(jì)

【介紹】：

    明代文人。字深甫，號瑞南，錢塘(今浙江杭州)人。能詩文，并注意養(yǎng)生術(shù)，輯有《遵生八箋》一書，記述有關(guān)四時調(diào)攝、生活起居、延年卻病、飲食、靈秘丹藥等養(yǎng)生之道，對于各種飲食記述較詳。英人德貞(J．Dudgeon)曾用英文節(jié)譯此書于《功夫：道家健身術(shù)》中(1895天津版)。