外治法。見《外臺秘要》卷二十九。即在未破皮之軟組織損傷處用藥物進行熱敷，藉以達到散瘀消腫、活絡止痛之目的。亦可用海桐皮湯為末裝袋內(nèi)熱敷，或以食鹽炒后熱敷。以疼痛緩解為度。