氣功功法。一種鍛煉閉氣的功法。見(jiàn)于《云笈七簽·內(nèi)丹》。其操作方法“每日常仰臥，攝心除雜念，閉氣握固，鼻引口吐，無(wú)令耳聞，唯是細(xì)微，滿即閉，使足心汗出，一至二，數(shù)至百以上，閉極，微引少氣，還閉，熱呵冷吹，能至一、二千，即不用糧食。