六、調(diào)節(jié)情志
七情為人之常情,盡皆有之,但若情志過極,便能傷人致病。孕婦情志過極不僅損害自身的健康,而且因氣血逆亂,影響胎兒的正常發(fā)育。《素問·奇病論》已經(jīng)提出:“人生而有病顛疾者,……病名為胎病。此得之在母腹中時(shí),其母有所大驚,氣上而不下,精氣并居,故令子發(fā)為顛疾也。”所以,孕婦應(yīng)當(dāng)精神內(nèi)守,情緒穩(wěn)定,喜怒哀樂適可而止,避免強(qiáng)烈的精神刺激,才能安養(yǎng)胎兒。
“文王胎教”的經(jīng)驗(yàn)還提出,婦女妊娠期聆聽優(yōu)雅的音樂,有利于胎兒的孕育成長。現(xiàn)代研究表明,胎兒具有聽覺、感知和反應(yīng)的能力,胎兒可以對音樂產(chǎn)生反應(yīng)。現(xiàn)代已經(jīng)推廣胎教音樂的實(shí)際應(yīng)用。