用小母鵝七只，長大頭生雞蛋七個，第一日用三斗白米煮，蛋熟成飯取起；第二日再用三斗米，添蛋一個同煮，共二蛋；第三日再用三斗米，添一蛋同煮，共三蛋。以至七日，共煮過七蛋。第八日吃第一蛋，第九日吃第二蛋，以至十四日，吃盡七蛋，陽物堅久，長大一倍，有三倍之功，添精長髓，久戰(zhàn)不泄。