《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶常以雞鳴時(shí)存心念四海神名三遍，辟百邪正鬼，令人不病。 東海神名阿明，南海神名祝融，西海神名巨乘，北海神名禺強(qiáng)。 又云∶存念心氣赤，肝氣青，肺氣白，脾氣黃，腎氣黑。出周其身，又兼避邪鬼，欲辟卻眾邪百鬼，常存心為炎火如斗，煌煌光明，則百邪不敢干之，可以入溫疫之中。