氣功學(xué)專著。明·袁黃編撰。此書系根據(jù)佛宗天臺宗《小止觀》與《六妙法門》寫成。其間結(jié)合了作者本人先后從云谷大師、妙峰法師請教及自己的實踐經(jīng)驗。全書分辨志、預(yù)行、修證、調(diào)息、遣欲、廣愛6篇，對修習(xí)止觀者，很有參考價值。