氣功養(yǎng)生類著作。唐·胡愔著。此書對(duì)每一臟腑分述其圖、修養(yǎng)法、相病法、治病法、導(dǎo)引法、六字氣法，有理論、有方藥、有氣功法的運(yùn)用，是繼《黃庭內(nèi)景經(jīng)》之后，研究氣功養(yǎng)生法的專著。其特點(diǎn)是：①重視把握陰陽。認(rèn)為氣功“把握陰陽，呼吸精氣，造物者翻為我所制。”以自己身內(nèi)陰陽作根基，調(diào)整自身節(jié)律，和調(diào)陰陽，藉以提高身體抵抗力、使“內(nèi)受腥腐諸毒不能侵，外遭疾病諸氣不能侵，聰明純粹，卻老延年。”②注意存神泥丸。指出習(xí)練氣功，重在存神泥丸，調(diào)節(jié)精神，寓氣功于生活之中，主張“養(yǎng)性以全氣，保神以安心，氣全則體平，心安則神逸。”③提倡綜合治療。認(rèn)為五臟疾病的形成，原因復(fù)雜，為長(zhǎng)期形神失調(diào)所致，臨床宜綜合治療，故創(chuàng)導(dǎo)引諸法、六氣治法等，并重視氣功預(yù)防攝生實(shí)踐。