道教論著，南朝梁·陶弘景編錄。全書分為運象、甄命授、協(xié)昌期、稽神樞、闡幽微、握其輔、翼真檢等七篇論述，計20卷。所言皆仙傳授受真訣事項，兼及藥物、導引、按摩與其他道教修養(yǎng)之術。氣功養(yǎng)生的內容相雜其間，頗有獨到認識，如謂：“血少腦減，津液穢滯”，“老隨氣落”，“心悲則面焦”，提倡“服玉液，朝腦精”，“攝我精神，下灌玉液，上朝泥丸”以補腦安神，祛邪治病，增進健康，延年益壽。