養(yǎng)生術(shù)語。是指保養(yǎng)身體，使之健壯不衰。《莊子·刻意》說：“吹呴呼吸，吐故納新，熊經(jīng)鳥伸，為壽而巳矣。此導(dǎo)引之士，養(yǎng)形之人，彭祖壽考者之所好也。”調(diào)息、導(dǎo)引等是古代養(yǎng)形的重要方法。