正骨八法之一。出《靈樞·九針》卷一。有舒筋活絡(luò)、散瘀消腫之功。《醫(yī)宗金鑒》卷八十七：“按者，謂以手往下抑之也。摩者，謂徐徐揉摩之也。此法蓋為皮膚筋肉受傷，但腫硬麻木，而骨未斷折者設(shè)。”適用于骨未斷的皮膚筋肉損傷、腫硬疼痛或麻木之證。