氣功學(xué)著作。作者蔣維喬。本書與前編不同之處，在于前編近于道家方法，此編則是佛家方法，主要依據(jù)《小止觀》及《釋禪波羅密次第法門》而作。全書分六章，內(nèi)容包括：靜坐前后之調(diào)和功夫、正修止觀功夫、善根發(fā)現(xiàn)、覺知魔事、治病、證果等，純屬佛宗天臺宗止觀法門。研究者認為，這是因為蔣氏1917年至北京專心學(xué)佛之后，拋棄了昔年之原靜坐法，改習(xí)佛家止觀法的緣故。