謂生命可以延長(zhǎng)或不死。《老子》:“勿勞汝形,勿搖爾精,可以長(zhǎng)生?!碑?dāng)今批判地繼承這些觀點(diǎn),是強(qiáng)調(diào)不要過(guò)勞過(guò)逸,切忌縱欲無(wú)度,莫傷〓真氣,此為養(yǎng)生要旨。