謂生命可以延長(zhǎng)或不死。《老子》：“勿勞汝形，勿搖爾精，可以長(zhǎng)生?！碑?dāng)今批判地繼承這些觀點(diǎn)，是強(qiáng)調(diào)不要過(guò)勞過(guò)逸，切忌縱欲無(wú)度，莫傷〓真氣，此為養(yǎng)生要旨。