氣機運動的基本形式。出《素問·六微旨大論》：“出入廢則神機化滅，升降息則氣立孤危。故非出入則無以生長壯老已；非升降則無以生長化收藏。是以升降出入，無器不有。”升降指氣的上升與下降，是氣在人體內部的運動形式；出入則是內外氣的交換形式，因此升降出入是氣機運動的基本形式，亦是生命存在的根本保證。