氣功術(shù)語(yǔ)。即反目?jī)?nèi)觀臟腑等部位。又稱(chēng)內(nèi)視。出《列子·仲尼》。“務(wù)外游，不知?jiǎng)?wù)內(nèi)觀，外游者，求備于物；內(nèi)觀者，取足于身。”“內(nèi)”是指人體內(nèi)部，是與體外環(huán)境相對(duì)而言；“觀”是指氣功入靜狀態(tài)中自我保持的意念，與自發(fā)的意識(shí)活動(dòng)相對(duì)而言。