古人仿效動(dòng)物的活動(dòng)進(jìn)行的體操健身運(yùn)動(dòng)。正式記載見(jiàn)于《后漢書(shū)·華佗傳》：“華佗曰：古之仙者，為導(dǎo)引之事，以求難老。吾有一術(shù)名五禽之戲。一曰虎，二曰鹿，三曰熊。四曰猿，五曰鳥(niǎo)?！焙蟠髋珊芏啵草^復(fù)雜。《云笈七韱·導(dǎo)引按摩》有簡(jiǎn)單的動(dòng)作記述。