主要原料：鮮姜30克，紅糖50克。 制作方法：姜切薄片，用沸開(kāi)水泡徹，10分鐘后加入紅糖熱服，也可煮一二沸后飲用。 效用說(shuō)明：溫中、散寒、止痛。適宜于因寒氣凝滯而引起的脘腹或小腹作痛（婦女痛經(jīng)）等癥。