是飲食水谷所化生的營(yíng)衛(wèi)之氣和吸入的大氣相合而積于胸中的氣。胸中不僅是宗氣積聚之處，又是一身之氣的運(yùn)動(dòng)輸布的出發(fā)點(diǎn)。它有兩大功能，其一是上出于喉嚨而行呼吸，它關(guān)系到語(yǔ)言、聲音、呼吸的強(qiáng)弱；其二是貫注心脈而行氣血，凡氣血的運(yùn)行，以及肢體的寒溫和活動(dòng)能力，多與宗氣有關(guān)。