尾閭骨端是長(zhǎng)強(qiáng)，二十一椎腰俞當(dāng)，十六陽(yáng)關(guān)十四命，三一懸樞脊中央，十椎中樞筋縮九，七椎之下乃至陽(yáng)，六靈五身三身柱，陶道一椎之下鄉(xiāng)，一椎之上大椎穴，上至發(fā)際啞門行，風(fēng)府一寸宛中取，腦戶二五枕之方，再上四寸強(qiáng)間位，五寸五分后頂強(qiáng)，七寸百會(huì)頂中取，耳尖前后發(fā)中央，前頂前行八寸半，前行一尺囟會(huì)量，一尺一寸上星位，前發(fā)尺二神庭當(dāng)，鼻端準(zhǔn)頭素 穴，水溝鼻下人中藏，兌端唇上端上取，齦交唇內(nèi)齒縫鄉(xiāng)。 〖注〗督脈之別，起于長(zhǎng)強(qiáng)者，即繞篡后，外合太陽(yáng)，循行尾閭間，長(zhǎng)強(qiáng)穴也。俠膂上項(xiàng)，散頭上，下當(dāng)肩左右，別走太陽(yáng)，入貫膂，謂督脈循外而上行也。故《難經(jīng)》曰∶起于下極之俞。即長(zhǎng)強(qiáng)尾閭間也。并于脊里，即俠脊也。上至風(fēng)府，入屬于腦，即上項(xiàng)散頭也。從長(zhǎng)強(qiáng)貫脊上行二十一椎下，腰俞穴也。十六椎下，陽(yáng)關(guān)穴也。十四椎下，命門穴也。 十三椎下，懸樞穴也。十一椎下，脊中穴也。十椎下，中樞穴也。九椎下，筋縮穴也。七椎下，至陽(yáng)穴也。六椎下，靈臺(tái)穴也。五椎下，神道穴也。三椎下，身柱穴也。一椎下，陶道穴也。一椎之上，大椎穴也。上至上發(fā)際，啞門穴也。從啞門入發(fā)際，風(fēng)府穴也。從風(fēng)府上行一寸五分枕骨上，腦戶穴也。從腦戶上行一寸五分，強(qiáng)間穴也。從強(qiáng)間上行一寸五分，后頂穴也。從后頂上行一寸五分，直兩耳尖頂陷中，百會(huì)穴也。從百會(huì)前行一寸五分，前頂穴也。從前頂前行一寸五分，囟會(huì)穴也。從囟會(huì)又前行一寸，上星穴也。從上星至前發(fā)際，神庭穴也。前后發(fā)際，合骨度共一尺二寸也。從前發(fā)際下至鼻端準(zhǔn)頭，素穴也。鼻柱下溝中央近鼻孔陷中，水溝穴也。唇上端，兌端穴也。唇內(nèi)齒上齦縫中，齦交穴也。凡二十八穴，循行背之中行者也。 督脈穴圖（圖缺） 【按】督脈始于長(zhǎng)強(qiáng)者，本自《靈樞·經(jīng)脈篇》曰∶督脈之別名長(zhǎng)強(qiáng)，俠膂上項(xiàng)，散頭上下，當(dāng)肩胛左右，別走太陽(yáng)，入貫膂。《難經(jīng)》二十八難曰∶督脈者，起于下極之俞，并于脊里之上，至風(fēng)府入屬于腦，乃指穴而言也。前論督脈起于少腹者，是指循行而言也。