外牢在手背居中．緊與內(nèi)牢對．故亦名牢宮也．屬熱．揉之取汗．能治糞白不變．五谷不化．肚腹泄瀉諸病．又大熱不退．揉此退之．是以火攻火之道也．一云左轉(zhuǎn)生涼．右轉(zhuǎn)生熱．