或問童子好睡。孩提無論已，凡三歲以下，十歲以上之童子，每到晚餐才罷，或竟倒臥或扶頭坐睡，無不如沉醉然何耶？答曰∶此脾系急，心系緩也。何謂脾系急？童子純陽好動(dòng)，一日之中，無刻停歇，則體勞。脾主運(yùn)動(dòng)，故曰脾系急。何謂心系緩？童子天機(jī)活潑，心無所用，即入塾課讀，亦是口內(nèi)工夫。十歲之外，有用機(jī)記者，即不然也。心主血，不用則血不耗，故曰心系緩。夫農(nóng)夫粗人，身雖老大，亦多體勞心逸者，伸腳即酣睡可驗(yàn)矣。富貴人心勞體逸者多，故不及農(nóng)夫粗人之好睡耳。