《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶雞鳴欲起，先屈左手啖鹽指，以指相摩。咒曰∶西王母女，名曰益愈，賜我目受之，于口即精，摩形常雞鳴二七著唾。除目茫茫，致其精光，徹視萬(wàn)里，遍見(jiàn)四方。咽二七唾之，以熱指摩目二七，令人目不瞑。