《養(yǎng)生方》導(dǎo)引法云∶一手長(zhǎng)舒仰掌合掌，一手捉頦挽之向外，一時(shí)極勢(shì)二七，左右亦然，手不動(dòng)兩向側(cè)勢(shì)急挽之二七，去頭骨急強(qiáng)，頭風(fēng)腦旋，候痹，膊內(nèi)冷注偏風(fēng)。 又云∶一足翕地，一手后向長(zhǎng)舒?努之，一手捉涌泉，急挽足努手挽，一時(shí)極勢(shì)左右易，俱二七，治上下偏風(fēng)，陰氣不和。