芡實(shí)甘平主益精，足腰膝痛不能行，治痹補(bǔ)中除暴疾，強(qiáng)志還令耳目明。 能補(bǔ)人之精欠少，謂之水硫黃。形似雞頭，故又名雞頭實(shí)。無(wú)毒。東垣云∶芡實(shí)益精治白濁，兼補(bǔ)真元。內(nèi)虛脊腰膝痛，外濕痿痹，補(bǔ)中氣開(kāi)胃進(jìn)食，除暴疾，強(qiáng)志意，令耳目聰明，久服輕身耐老。但單服多服，亦難消化，生食動(dòng)風(fēng)冷氣。蒸熟去殼，舂粉益人。根軟可作蔬食。