一法∶以兩手著頭上相叉，長氣即吐之。坐地，緩舒兩腳，以兩手外抱膝中，疾低頭，入兩膝間，兩手交叉頭上，十三通，愈三尸也。 一法∶叩齒二七過，取咽氣二七，如三百通乃止。為之二十日，邪氣悉去；六十日，小病愈；百日，大病除。除蟲，伏尸皆去，面體光澤也。