所謂天地設(shè)位而易行乎其中矣。日南午，太陰之氣乘于余陽，燕坐。 燕坐者，儒家所謂潛神，釋氏所謂坐禪。左玄真人云∶夫欲修生，放舍外事，無令干心。然后安坐，內(nèi)觀于心，若覺一念起，即除滅。其法要∶于凈室寬衣疊足，蟠坐閉目，安穩(wěn)一切，善惡都莫思量，則元氣自復(fù)，兀然而佳矣。