氣滯則痛，血凝則腫。治須閉息，以左右手摩滯處四十九次，復左右多以津涂之，不過次，氣自消散。趙乙真人未仙之時，曾患此病，行之而愈。此法不止散氣消腫，無病行之，上下閉息，左右四肢五七次，經(jīng)絡通暢，氣血流行，肌膚光潤，名曰干沐浴，尤延生之道也