齒之有疾，乃脾胃之火熏蒸。每日清晨，或不拘時，叩齒三十六通，則氣自固，蟲蛀不風(fēng)邪消散，設(shè)或以病齒難叩，但以舌隱舔于牙根之間，用柔制剛，真氣透骨，其蛀自除。玉真人曰；欲修大道，先去牙癥，叩齒不絕，堅(jiān)牢無病，此雖近易，亦修養(yǎng)中之至要也。