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水潮除后患法

平時睡醒時,即起端坐,凝神息慮,舌抵上 ,閉口調(diào)息,津液自生,分作三次,以意,此水潮之功也。津既咽下,在心化血,在肝明目,在脾養(yǎng)神,在肺助氣,在腎生精,自然百體調(diào)暢,諸病不生,此除后患之功也。逍遙子長生訣曰∶法水潮在關(guān),逍遙日夜還,于中凝結(jié)生諸病,才決通流便駐顏。