辟谷仙方 黑豆五升洗凈后。蒸三遍。曬干去皮。火麻仁三升。湯浸一宿。濾出曬干。膠水拌曬。 去皮淘凈三遍。碓搗。拌黑豆。 上為末。用糯米粥合成團。如拳大。入甑蒸。從夜至子住火。至寅取出。于瓷器內(nèi)盛貯不令風(fēng)干。每服一二團。以飽為度。不得食一切食物。第一頓七日不食。第二頓七七日不食。 第三頓三百日不食?？始囱谢鹇樽訚{飲。更滋潤臟腑。 容貌勝常。若要重吃物。用葵子三合。杵碎煎湯飲。開通胃脘。以待沖和氣也。 救荒代糧丸 黑豆（去皮一升） 貫銀（一個） 赤茯苓（一錢） 白茯苓（去皮五錢） 白術(shù)（五錢） 砂仁（五錢） 上切碎。用水五升。同豆熬煮。文武火燒。直至水盡。揀去各藥。取豆搗爛。丸如雞頭子大將瓦瓶密封。每嚼一丸。則任食苗葉?？梢越K日飽。雖異草殊木。素所不識。亦無毒不饑與進飯糧亦同。 防儉餅 栗子、紅棗、胡桃、柿餅四果。去核皮。于碓內(nèi)一處搗爛揉勻。捻作濃餅。曬干收之。 以防荒儉之用。 辟谷散 山藥 蓮肉（去心皮） 芡實（去殼） 白扁豆（去殼炒） 綠豆（去殼炒末各八兩） 薏苡仁（去殼十二兩） 小茴（炒四兩） 白粳米（炒黃二升） 上共磨為末。每服五錢。滾白湯調(diào)服?；虬诇{(diào)。蒸糕食之亦妙。 凡遠行水火不便?；蛐扌腥擞【壭菁Z。用黃 、赤石脂、龍骨各三錢。防風(fēng)五分。烏頭一錢。共泡。于石臼內(nèi)。搗一千杵。煉蜜丸如彈子大。要行遠路。飽吃飯一頓服一丸?？尚形灏倮?。服二丸。可行一千里。 長生不老辟谷丹 云南雪白大茯苓。去黑皮令凈。定粉、黃丹、白松脂、白沙蜜、黃蠟各二兩。朱砂五錢金箔二錢。水銀三錢。先將蜜、蠟、松脂于凈瓷碗內(nèi)溶為汁。傾藥在內(nèi)。以木匙攪勻。候溫就大丸如指頭大。用水銀為衣。有死水銀法。先洗手凈。用水銀三錢。點在手心內(nèi)。以指頭研如泥。見手心青色。將藥三五丸搓揉。后以金箔約量攤碗內(nèi)。以藥丸在內(nèi)搖動。使金箔都在藥上。密器收貯。服時用乳香半錢。水三小盞。煎湯溫送下。不嚼破。服后第三日覺饑。以干面和白茯苓末烙成煎餅。食半飽。以后藥在丹田?？刹火嚳?。久則交過五臟。陰滓俱盡。諸人得服。并無所忌。使人添氣力。悅?cè)蓊?。身體康健。百病皆除。救貧拔苦。實濟世之良方長生之妙法。其間若欲飲食。俱不妨事。但七日之內(nèi)吃食。藥必隨下。至半月藥在丹田。 永不出矣。 養(yǎng)元辟谷丹 安五臟。消百病。和脾胃。補虛損。固元氣。填精補髓。能令瘦者肥。老者健。常服之為佳。 用黃健牛肉。不拘多少。去筋膜。切作棋子大片。用河水洗數(shù)遍令血味盡。仍用河水浸一宿次日再洗一二遍。水清為度。用無灰好酒。入瓦壇內(nèi)。黃泥封固。桑柴文武火煮一夜。取出焙干為末。如黃沙色者佳。焦黑無用。每牛末一斤加入后藥二斤為則。 人參（四兩） 白術(shù)（去蘆陳土炒） 白茯苓（去皮為末水浮去筋曬干） 薏苡仁（炒） 懷山藥（水潤切片同蔥鹽炒黃去蔥鹽不用） 芡實仁（去殼各半斤） 蓮子肉（蔥鹽炒去心并蔥鹽不用） 小茴香（炒四兩） 干姜（炒四兩） 白扁豆（姜汁炒半斤） 砂仁（炒二兩） 青鹽（四兩） 甘草（四兩） 烏梅肉（二兩熬濃汁半瓶） 粳米（炒黃取凈粉五斤末） 川椒（去目二兩） 上藥為末。與米粉末和勻。外用小紅棗五升。陳年醇酒五斤。煮棗極爛去核。加煉蜜二斤。 共和為丸。如彈子大。每服二丸。不拘冷熱。湯水任下嚼吃。一日服三五次?？刹火嚒Ｈ缈手伙嬂渌?。