【原料】面條500克,豆芽250克,水發(fā)
香菇30克,
黃花菜15克,嫩姜3克,芹菜6克,菜油75克,醬油15克,味精5克。
【制作】將
香菇、姜切絲,芹菜用沸水焯一下,切碎,豆芽洗凈去根,
黃花菜切寸段。面條下到沸水鍋內(nèi)浸透,撈起瀝干水分,然后扯開,淋上熟菜油15克拌勻拌松。將炒鍋放在中火上,倒入菜油燒至油冒煙,取出一半待用。再將
生姜絲放入稍煸,加
香菇、
黃花菜翻炒,加醬油、味精、水煮沸后,下面條、豆芽攪拌,加蓋稍燜至干透,拌入留下的熟油。裝盤時,在面條上撒些芹菜即成。
【作用】健脾益氣,補虛益精。適宜于脾虛氣弱的腫痛、冠心病、高血壓等癥。