【原料】海帶75克，綠豆150克，粳米100克，白糖適量。 【制作】海帶洗凈浸透，綠豆、米洗凈，水沸后放入各種原料，共煲粥，粥成加糖調(diào)味。 【作用】軟堅散結(jié)。適宜于單純性甲狀腺腫大的患者。