程扶生曰∶任脈者，起于中極之下，以上毛際，循腹里，上關元，至咽喉，屬陰脈之海。任者，妊也。此人生養(yǎng)之始，故曰任脈。中極之下，長強之上，此奇經(jīng)之一脈也。督脈者，起于下極之 ，并于脊里，上至風府，入腦上巔，循額，至鼻柱，屬陽脈之海。督之言都也，是入陽脈之都綱也。人脈比于水，故云陽之海，此奇經(jīng)之一脈也。任脈主任一身之陰血，太沖屬陽明，為血之海。故谷氣盛則血海滿，而月事以時下也。