夫調(diào)息久，而神愈凝，而息愈微，又久則鼻中全無呼吸，只有微息在臍上往來，如嬰兒在母腹中一般，所以謂之胎息。息者，心無思，目無視，耳無聞，四體無動，如種火相似，真意燔結(jié)，雌雄相聚，微息綿綿，與虛空同體，自然與虛空同壽。