原料：龍眼肉15克，紅棗5枚，粳米60克。 制作：取連殼桂圓，剝?nèi)スぃズ巳∪?5克，同紅棗、粳米一并煮粥，喜甜食者，可加白糖少許。 功效：養(yǎng)心，安神，健脾，補(bǔ)血。適用于心血不足的心悸、心慌、失眠、健忘、貧血，脾虛腹瀉，浮腫，體質(zhì)虛羸，以及神經(jīng)衰弱，自汗盜汗等癥。