甘咸平．辟邪魔．（鬼最畏唾．東陽方云∶凡人魘死、不得叫呼、但痛咬腳跟及拇指甲際、多唾其面、徐徐喚之、自醒也．）消腫毒．明眼目．（時(shí)珍曰∶津乃精氣所化、人能每旦漱口擦齒、以津洗目、及常時(shí)以舌舐拇指甲、揩目、久久令人光明不昏、又能退翳、凡人有云翳、但每日令人以舌舐數(shù)次、久則真氣熏及、自然毒散而翳退矣．）悅肌膚．（五更未語之唾、涂腫輒消、拭目去障、咽入丹田、則固精而制火、修養(yǎng)家咽津、謂之清水灌靈根、人能終日不唾、收視返聽、則精氣常凝、容顏不槁、若久唾則損精神、成肺病、皮膚枯涸、故曰遠(yuǎn)唾不如近唾、近唾不如無唾也．咽津不得法、最易成痰、亦宜知也．）