宜是月收菊花，曬干為末，五兩用糯米一斗蒸熟，以曲并菊花搜摟，如常醞法酒熟。每日溫服一小杯，以治頭風、明目。 是月預收葫蘆藤，俟除夕煎湯，浴小兒，不出痘。 是月取枸杞子浸酒飲之，令人不老。 是月宜食野鴨，如多年小熱瘡不愈，食多即瘥，但不可合胡桃、木耳、豆豉食。 是月初九日，采茱萸房插頭鬢，辟惡氣而御初寒。采菊花為末，遇酒醉，調(diào)服二錢即醒。采黃菊、茯苓，以松柏枝合服之，延年。 二十日，宜齋戒，于雞鳴時沐浴辟邪。二十一日，枸杞湯沐浴，光澤不老。二十三日，采桑葉煎湯洗眼，至老如童，眼不昏花。二十八日沐浴吉。 忌是月，萬事不宜用戌日時，犯月建不利。 是月食生姜成痼疾。食小蒜傷神損壽。多食雞，魂魄不安。多食生冷，恐致痢疾。勿食霜下瓜，翻味。勿食葵，不消化。 是月初九日，食姜損壽。動床席招橫惡。