清晨一碗粥，晚飯莫飽足。撞動景陽鐘，叩齒三十六。大寒與大熱，切莫貪色欲。醉飽勿行房，五臟皆反復(fù)。欲火遍身燒，怎如獨自宿。坐臥莫當(dāng)風(fēng)，宜于暖處浴。食飽行百步，數(shù)以手摩腹。莫食無鱗魚，自死禽獸肉。少言少飲酒，少怒少惡欲。輪回惜人身，六白光如玉。（《孫真人集》）